Essentiële oliën zijn krachtige, aromatische plantenextracten die bekend staan om hun therapeutische voordelen – van het kalmeren van angst tot het verzachten van de huid. Maar onverdund gebruik ervan kan de huid irriteren of bijwerkingen veroorzaken. Daar komen basisoliën om de hoek kijken.
Of u nu uw eigen massagemengsel, huidverzorgingsserum of aromatherapie-roller maakt, het kiezen van de juiste basisolie is essentieel voor een veilige toepassing en effectieve absorptie .
In deze blog bespreken we wat basisoliën zijn, waarom ze belangrijk zijn en welke het meest geschikt zijn om essentiële oliën mee te verdunnen en te mengen, afhankelijk van jouw behoeften.
🧴 Wat is een basisolie?
Een basisolie is een neutrale, plantaardige olie die wordt gebruikt om essentiële oliën te verdunnen voordat ze op de huid worden aangebracht. Ze "dragen" de geconcentreerde essentiële olie veilig door de huid en het lichaam.
In tegenstelling tot essentiële oliën zijn basisoliën niet-vluchtig (ze verdampen niet) en hebben doorgaans weinig tot geen geur van zichzelf, waardoor ze perfect zijn om te mengen.
🚨 Waarom je nooit onverdunde essentiële oliën moet gebruiken
Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd. Zonder verdunning kunnen ze:
-
Irriteren of verbranden van de huid
-
Allergische reacties veroorzaken
-
Kan na verloop van tijd sensibilisatie veroorzaken (een permanente allergie voor die olie)
Verdunningsrichtlijnen:
-
Verdunning van 1%: Gevoelige huid, kinderen of gebruik voor het gezicht (1 druppel EO op 1 theelepel basisolie)
-
Verdunning 2-3%: Algemeen gebruik, lichaamsoliën, massagemengsels
-
Verdunning van 5%+: alleen voor kortdurende plaatselijke behandelingen (niet voor dagelijks gebruik)
🌿 Top 7 basisoliën voor het mengen van essentiële oliën
Dit zijn de beste, meest gebruikte basisoliën en wat ze uniek maakt:
🥇 1. Jojoba-olie (technisch gezien een vloeibare was)
-
Textuur: Lichtgewicht, trekt snel in
-
Geur: Zeer mild, nootachtig
-
Huidtype: Alle huidtypen, vooral vettig, acnegevoelig of gevoelig
-
Houdbaarheid: 1–2 jaar (zeer stabiel)
-
Voordelen: Brengt talg in balans, antibacterieel, verstopt de poriën niet
Ideaal voor: Gezichtsserums, hoofdhuidmengsels, dagelijkse moisturizers
🥈 2. Zoete amandelolie
-
Textuur: middellicht, zijdeachtig
-
Geur: mild, nootachtig
-
Huidtype: normale tot droge huid
-
Houdbaarheid: 6–12 maanden
-
Voordelen: Rijk aan vitamine E, geweldig voor het verzachten van de huid en het verminderen van ontstekingen
Beste voor: massageoliën, bodylotions, babyverzorging
🥉 3. Gefractioneerde kokosolie (vloeibaar bij kamertemperatuur)
-
Textuur: Licht, zijdeachtig, niet vet
-
Geur: Geurloos
-
Huidtype: Alle huidtypes, vooral droge of geïrriteerde huid
-
Houdbaarheid: 1–2 jaar
-
Voordelen: antibacterieel, uitstekend glijvermogen en snelle absorptie
Het beste voor: Roll-on-mengsels, parfums, massageoliën
🌰 4. Arganolie
-
Textuur: Rijk maar trekt goed in
-
Geur: Licht nootachtig
-
Huidtype: Droge, rijpe, gevoelige huid
-
Houdbaarheid: 1–2 jaar
-
Voordelen: Rijk aan antioxidanten, vitamine E, anti-verouderingseigenschappen
Ideaal voor: Anti-aging gezichtsoliën, haarverzorging, mengsels voor een droge huid
🌾 5. Druivenpitolie
-
Textuur: Licht, niet vet
-
Geur: zwak, licht zoet
-
Huidtype: Vette of acnegevoelige huid
-
Houdbaarheid: 6–12 maanden
-
Voordelen: Rijk aan linolzuur, verstevigt de poriën en verstevigt de huid
Het beste voor: Acne-blends, lichte gezichtsserums, lichaamsoliën
🥥 6. Extra vierge kokosolie (vast bij kamertemperatuur)
-
Textuur: Rijk en boterachtig
-
Geur: Sterke kokosgeur
-
Huidtype: Zeer droge huid
-
Houdbaarheid: 1–2 jaar
-
Voordelen: Hydraterend, antimicrobieel, beschermende barrière
Ideaal voor: Bodybutters, nachtbehandelingen, mengsels voor een droge huid
🌻 7. Zonnebloemolie
-
Textuur: Licht, gemakkelijk opneembaar
-
Geur: Neutraal
-
Huidtype: Alle huidtypen, vooral de gevoelige of ontstoken huid
-
Houdbaarheid: 6–12 maanden
-
Voordelen: Rijk aan vitamine E en linolzuur, verzacht irritatie
Ideaal voor: universele mengsels, babyverzorging, eczeemgevoelige huid
🧪 Hoe essentiële oliën te mengen met basisoliën
Stap voor stap:
-
Kies uw essentiële olie(ën) (bijv. lavendel voor slaap, tea tree voor acne)
-
Kies uw basisolie op basis van uw huidtype en textuurvoorkeur
-
Meet de basisolie af - begin met 1 eetlepel (15 ml)
-
Voeg druppels etherische olie toe :
-
1% verdunning: 3 druppels
-
2% verdunning: 6 druppels
-
3% verdunning: 9 druppels
-
-
Goed mengen en bewaren in een donkere glazen fles, uit de buurt van warmte of licht
🧴 Bonus: Ideeën combineren
Kalmerende slaapmix (2% verdunning)
-
1 eetlepel jojoba-olie
-
4 druppels lavendel
-
2 druppels Romeinse kamille
Glow Face Serum (1% verdunning)
-
1 eetlepel arganolie
-
2 druppels wierook
-
1 druppel roos
Focus & Energy Roll-On (3% verdunning)
-
10 ml gefractioneerde kokosolie
-
3 druppels pepermunt
-
2 druppels rozemarijn
-
1 druppel citroen
Laatste gedachten: Kies de juiste basisolie voor uw behoeften
De beste basisolie hangt af van je huidtype , textuurvoorkeur en het doel van gebruik . Hoewel jojoba- en zoete amandelolie veelzijdige basisproducten zijn, kan het uitproberen van andere opties zoals druivenpitolie, arganolie of gefractioneerde kokosolie je ervaring met essentiële oliën verbeteren.
Door essentiële oliën te verdunnen met hoogwaardige basisoliën, zorgt u voor veilige, effectieve en huidvriendelijke mengsels voor dagelijks gebruik.
Klaar om te blenden?
Begin met kleine hoeveelheden, houd het simpel en luister hoe uw huid reageert.
Want goede zelfzorg begint met de juiste basis, en die basis is je basisolie .
Deel:
Beste oregano-olie: welke is goed voor uw gezondheid, huid en aroma?
Hoe maak je een diffuser schoon?